Kolesterol Rendah ? Inilah Beberapa Gejalanya

Blog Jagain – Kolesterol rendah mungkin situasi yang jarang Anda dengar. Gejalanya malahan cukup susah untuk dikenali. Tetapi, apakah ada keluhan yang dapat muncul dikala seseorang mengalami kolesterol rendah? Simak penjelasannya berikut ini.

Yang selama ini kerap Anda dengar mungkin kolesterol tinggi, penyebab, dan bahaya dari munculnya situasi ini. Sebagian orang malah memilih untuk menghindari makanan yang berlemak dan mengandung kolesterol sebab takut dengan peningkatan kadar kolesterol.

Sedangkan, kolesterol tak selamanya buruk dan berefek negatif, lho. Dalam jumlah yang cukup kolesterol berperan penting untuk menolong produksi vitamin D, penyusunan hormon, dan pengerjaan pencernaan bahan makanan tertentu.

Gejala Kolesterol Rendah

Seseorang dikatakan mengalami kolesterol rendah bila kadar kolesterol sempurna dalam darahnya kurang dari 120 mg/dL, atau kadar kolesterol low-density lipoprotein (LDL) kurang dari 50 mg/dL.

Kolesterol rendah kerap dikatakan lebih bagus dibandingi dengan kolesterol tinggi. Tetapi bila kadar kolesterol ini terlalu rendah, dapat timbul beraneka keluhan dan gejala, seperti:

  • Merasa gugup dan bimbang.
  • Merasa putus cita-cita.
  • Kesusahan membikin keputusan.
  • Perubahan mood.
  • Perubahan pola makan.
  • Perubahan pola tidur.

Kadar kolesterol yang terlalu rendah juga kerap dihubungkan dengan munculnya depresi, kecemasan, malah kanker. Apabila dialami oleh ibu hamil, kadar kolesterol yang terlalu rendah bisa meningkatkan risiko bayi lahir prematur atau dengan berat badan rendah.

Oleh sebab itu, bila Anda sedang dalam diet tertentu atau memang sedang mengkonsumsi obat yang dapat memberi pengaruh kadar kolesterol, lakukan pemeriksaan ke dokter bila mengalami keluhan yang diceritakan di atas.

Metode Menuntaskan Kolesterol Rendah

Untuk mengenal kadar kolesterol dalam darah, dokter akan memberi rekomendasi Anda untuk mengerjakan percobaan darah. Apabila kadar kolesterol rendah, dokter akan menilai gaya hidup yang Anda dijalani, atau obat-obatan yang sedang Anda konsumsi.

Apabila disebabkan oleh penerapan obat penurun kolesterol, dokter mungkin akan menilai terapi yang dikasih. Apabila terkait dengan pola makan dan gaya hidup dokter memberi saran Anda untuk mengaplikasikan pola hidup sehat, termasuk mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak sehat seperti biji-bijian, kacang-kacangan, alpukat, ikan salmon, dan ikan kekenyangan.

Gejala kolesterol rendah yang tak khas membikin situasi ini kerap kali tak terdeteksi. Jadi, bila Anda berisiko untuk mengalami kolesterol rendah, umpamanya sebab diet atau konsumsi obat tertentu, lakukan pemeriksaan rutin ke dokter.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *