Manfaat Pepaya untuk Kesehatan Anda

Pepaya menjadi kesukaan banyak orang. Buah berwarna oranye yang lembut dan manis ini biasa dikonsumsi jika ada masalah BAB karena kandungan seratnya yang tinggi. Tapi bukan itu saja lho manfaat baik dari pepaya. yang tumbuh subur di Indonesia memang menjadi salah satu buah kesukaan banyak orang, bahkan anak-anak.

Berikut beberapa manfaat baik lainnya dari pepaya:

  1. Menjaga daya tahan tubuh
    Seperti buah-buahan lainnya, pepaya mengandung vitamin A dan C yang sangat baik untuk meningkatkan imun tubuh.
  1. Menghilangkan uban
    Menghilangkan uban juga salah satu manfaat positif dari pepaya, lebih tepatnya biji pepaya. Ya, bukan hanya buah nya saja yang bermanfaat, tapi biji nya juga. Anda bisa melakukannya dengan membersihkan biji pepaya, lalu kemudian menghancurkannya dan setelah itu disangrai.
    Gunakan bubuk biji pepaya ini pada rambut saat Anda mandi.

Baca juga:

Jaga Kesehatan dan Tetap Produktif di Rumah
  1. Mengobati sirosis hati
    Biji pepaya membantu mendetoksifikasi hati dan mengobati sirosis hati karena kandungan enzim papain dan chymopapain.
    Anda bisa mengonsumsi beberapa biji pepaya yang telah dihaluskan dan dijadikan jus.
  1. Bunuh parasit dalam sistem pencernaan
    Hal ini karena kandungan karpain pada biji buah pepaya yang membunuh cacing usus dan parasit amuba pada tubuh.

Jadi, Anda harus rutin mengonsumsi pepaya untuk mendapatkan kedua vitamin ini.

Simas Jiwa - Siji Health 1 - Blog Jagain.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *